Sestavení jídelníčku


Sestavení jídelníčku

Program je určen všem, u nichž dochází ke zvyšování hmotnosti, únavě a zdravotním obtížím. Smyslem programu je spojit individuální cíl klienta (tvarování postavy, redukce váhy) a optimalizovat zdravotní stav.

Snahou je sestavit jídelníček vždy tak, aby respektoval nejen cíl klienta, ale i jeho chutě. Při revizi stávajícího a sestavení nového jídelníčku dochází k propojení východní a západní dietologie, tzn. jídelníček je koncipován tak, aby respektoval vhodný poměr mikro a makroživin (bílkoviny, sacharidy a tuky, vitamíny), zároveň je doplněn o správnou termodynamiku (energii) potravin, čímž je zajištěno optimální zdravotní působení.

Průběh programu je pravidelně sledován a kontrolován, klient si zapisuje průběh a dodržování stravy, zápisy jsou průběžně konzultovány.

Tento program je vhodné většinou doplnit o cvičení.

Sestavení jídelníčku dle západní a východní medicíny


Sestavení jídelníčku dle západní a východní medicíny

Nechte si sestavit stravovací plán dle západní a východní medicíny nyní za 1 900 Kč.
Obvyklá cena 2 900 Kč.

Cílem je propojení východní a západní dietologie, tak abychom splnili cíl klienta a maximálně podpořili zdravotní stav. Program je doplněn o byliny a doplňky výživy.


Východní část:


Západní část:

Máte-li zájem o ukázkovou lekci ZDARMA, neváhejte mě kontaktovat.

Kde mě najdete:

Vladimír Hirka, osobní trenér fitness, výživový poradce

e-mail: a.wellness@email.cz
telefon: +420 608 733 604

Spolupracuji s: www.osobni-trenerka-fitness.cz

Kde trénuji?
 

Praha 3, 5, 8 - Fitness Euforie
Praha 1, Praha 2 dle dohody